Inscription pour 2024-2025 pour la danse de société, la zumba, le pilates et les étirements / relaxation
Les cours ont lieu aux Touches (44390).
Danses de société : reprise des cours mardi 10 septembre et inscriptions de 19h à 21h00.
Un cours d'essai est encore possible mardi 17 septembre, dans la limite des places disponibles.
En savoir plus sur les cours de danses de société et la feuille d'inscription.
Zumba : reprise des cours mercredi 11 septembre et inscriptions pour la zumba (ado-adulte débutant, adulte confirmé) et zumba kid de 18h00 à 20h45.
Un cours d'essai est encore possible mercredi 18 septembre, dans la limite des places disponibles.
En savoir plus sur les cours de zumba et les feuilles d'inscription.
Pilates : reprise des cours mercredi 11 septembre et inscriptions pour le pilates (adulte) de 21h00 à 22h00.
Un cours d'essai est encore possible mercredi 18 septembre, dans la limite des places disponibles.
En savoir plus sur le cours de pilates et la feuille d'inscription.
Etirements, auto-massages et relaxation : reprise des cours mardi 10 et jeudi 12 septembre et inscriptions de 19h à 21h00.
Un cours d'essai est encore possible jeudi 19 septembre, dans la limite des places disponibles.
En savoir plus sur les cours d'étirements et la feuille d'inscription.
Apprenez à danser les danses de société avec l'association Touch'Danse
L'association propose des cours de danse de société sur 3 niveaux.
Professeure : Sophie Rocher
Les cours ont lieu tous les mardis soirs (sauf durant les vacances scolaires) entre 19h00 et 22h10.
Les cours ont lieu à la salle polyvalente des Touches, rue du stade.
Reprise des cours et inscriptions : mardi 10 septembre 2024
Télécharger la fiche d'inscription.
Egalement, une attestation d'assurance pour la responsabilité civile sera demandée.
Les danses proposées sont :
- Niveau 1 : rock, cha cha, tango, salsa + initiation à la valse
- Niveau 2 : rock, cha cha, tango, paso doble, valse
- Niveau 3 : rock, cha cha, salsa, quickstep, samba ou paso doble ou tango, valse
Des stages sont également proposés pendant les vacances scolaires.
Amateurs de danses de société des Touches, Nort-sur-Erdre, Petit Mars, Héric, Mouzeil, Riaillé, Saffré, Casson, Ligné, Couffé, Joué-sur-Erdre, Trans-sur-Erdre..., n'hésitez pas à venir à apprendre à danser avec nous.
Cours de zumba, zumba kid et pilates
L'association propose des cours de zumba (débutant et initié), zumba kid et pilates.
Professeure : Floriane Palermo
Les cours ont lieu tous les mercredis soir (sauf durant les vacances scolaires) entre 18h00 et 22h00, à la salle polyvalente des Touches, rue du stade.
Début des cours, cours d'essai et inscriptions : mercredi 11 septembre 2024.Un cours d'essai est proposé pour celles qui veulent découvrir la zumba, il suffit de nous avertir en nous envoyant un mail.
Un cours de Zumba Kid est proposé pour les filles de 7 à 11 ans.
Le tarif pour le cours Kid est de :
80 euros l'année + adhésion à l'association de 10 euros.
Horaire : 18h00 - 18h45
Télécharger la fiche d'inscription Kid.
Pour les débutantes, un certificat médical est demandé.
Pour celles qui ont déjà fait un an, un questionnaire de santé
peut remplacer le certificat médical. Le certificat médical est à renouveler tous les 2 ans, pour plus de sécurité.
Un cours Ado (12-18 ans) est mis avec le cours Adulte Débutant.
Le tarif pour le cours Ado est de :
100 euros l'année + adhésion à l'association de 10 euros.
Horaire : 18h45 - 19h45
Télécharger la fiche d'inscription Ado.
Pour les débutantes, un certificat médical est demandé.
Pour celles qui ont déjà fait un an, un questionnaire de santé
peut remplacer le certificat médical. Le certificat médical est à renouveler tous les 2 ans, pour plus de sécurité.
2 cours Adulte avec 2 niveaux différents sont proposés : Débutant et Confirmé.
Le tarif pour le cours Adulte est de : 120 euros l'année + adhésion à l'association de 10 euros.
Horaires :
- Cours Débutant : 18h45 - 19h45
- Cours Confirmé : 19h45 - 20h45
Télécharger la fiche d'inscription Adulte.
Pour les débutantes, un certificat médical est demandé.
Pour celles qui ont déjà fait un an, un questionnaire de santé
peut remplacer le certificat médical. Le certificat médical est à renouveler tous les 2 ans, pour plus de sécurité.
Nouveau : Un cours Pilates Adulte est proposé.
Le tarif pour ce course est de :
110 euros l'année + adhésion à l'association de 10 euros.
Horaire : 21h00 - 22h00
Nombre de places limité à 16.
Télécharger la fiche d'inscription Pilates.
Un certificat médical est demandé.
Pour celles qui ont déjà fait un an, un questionnaire de santé
peut remplacer le certificat médical. Le certificat médical est à renouveler tous les 2 ans, pour plus de sécurité.
Un cours de détente : étirements, auto-massages et relaxation, avec l'association Touch'Danse
L'association propose des cours d'étirements, auto-massages et relaxation.
Professeure : Laetitia Tallé
Les cours ont lieu tous les jeudis soirs (sauf durant les vacances scolaires) entre 19h00 et 21h40.
Cours 1 : 19h00 - 20h15 ;
Cours 2 : 20h25 - 21h40 ;
Les 2 cours ont le même niveau. Nombre de places limité.
Les cours ont lieu à la salle orange aux Touches, rue du stade (en-dessous de la salle polyvalente).
Reprise des cours et inscriptions : mardi 10 et jeudi 12 septembre 2024
Télécharger la fiche d'inscription.
Pour les débutants, un certificat médical est demandé.
Pour ceux qui ont déjà fait un an, un questionnaire de santé
peut remplacer le certificat médical. Le certificat médical est à renouveler tous les 2 ans, pour plus de sécurité.
Articles de Ouest France et Presse Océan sur l'arrivée de la zumba aux Touches
